De ce dinții tăi pot rămâne îngălbeniți în ciuda periajului regulat
Este o concepție greșită des întâlnită că periajul temeinic al dinților este suficient pentru a menține un zâmbet strălucitor. Cu toate acestea, dacă dinții rămân îngălbeniți în ciuda eforturilor zilnice, ar putea fi timpul să reevaluați unele dintre obiceiurile dumneavoastră. Dr. Zainab Mackie, o renumită dentistă din Statele Unite, explică faptul că anumite comportamente, deși adesea percepute ca fiind pozitive, pot fi de fapt dăunătoare aspectului dinților dumneavoastră.
Prima greșeală: periajul dinților prea agresiv
Mulți oameni nu își dau seama că periajul prea energic al dinților poate fi contraproductiv. De fapt, periajul prea puternic slăbește smalțul, stratul subțire protector care conferă dinților albul lor natural. Când acest smalț se uzează, dentina, care este de obicei gălbuie și se află dedesubt, devine vizibilă, estompând semnificativ zâmbetul și crescând sensibilitatea dentară.
Sfat practic:
Alege o periuță de dinți, manuală sau electrică, cu peri moi. Spală-te pe dinți cu mișcări blânde, aproape ca și cum ți-ai mângâia dinții, pentru a proteja smalțul în timp ce cureți eficient.
A doua greșeală: o dietă aparent sănătoasă, dar agresivă
Sucurile de fructe proaspete și băuturile carbogazoase, adesea percepute ca fiind inofensive, sunt de fapt dușmani puternici ai smalțului dentar. Aciditatea lor atacă treptat acest strat protector, în timp ce pigmenții lor pot cauza pete persistente. În mod similar, unele alimente aparent sănătoase, cum ar fi fructele de pădure, sfecla roșie sau turmericul, pot lăsa urme permanente pe dinți.Sfat practic:
Pentru a limita contactul direct dintre băuturile acide și dinți, folosiți un pai. Faceți-vă un obicei din a vă clăti gura cu apă după ce le consumați pentru a neutraliza aciditatea și a reduce riscul de pătare a dinților.
O resto si pe aver rig
