Ingrediente naturale pentru îngrijirea pielii
Pe lângă o alimentație echilibrată și hidratare, anumite ingrediente naturale pot aduce un aport util de vitamina C, antioxidanți și compuși cu efect antiinflamator. O băutură caldă cu cuișoare, lămâie, ghimbir, turmeric, miere, mentă, piper negru și, opțional, aloe vera poate deveni un ritual plăcut de dimineață.

Cuișoarele conțin eugenol, un compus cu proprietăți antioxidante. Acești antioxidanți ajută organismul să combată stresul oxidativ, un factor care poate influența negativ aspectul pielii.Lămâia: O sursă de vitamina C

O resto si pe aver rig