½ linguriță de suc de lămâie (opțional)
Instrucțiuni:
Spală bine frunzele proaspete pentru a îndepărta orice murdărie sau resturi.
Fierbe 2 căni de apă într-o oală.
Rupe frunzele în bucăți mai mici și adaugă-le în apa clocotită.
Lasă să fiarbă la foc mic timp de 5–10 minute.
Strecoară ceaiul într-o cană pentru a îndepărta frunzele.
Adaugă miere și lămâie, dacă dorești, apoi amestecă bine.
Consumă-l cald, de preferat dimineața sau înainte de culcare pentru cele mai bune beneficii.
Precauții și Cele Mai Bune Practici
Deși Frunza Minune a Vieții are multe beneficii pentru sănătate, este esențial să o folosești responsabil:

Începe cu cantități mici și observă cum reacționează corpul tău.

O resto si pe aver rig