1. Soia și Produsele pe Bază de Soia
Soia conține isoflavone, compuși din plante care pot perturba funcționarea tiroidei prin interferența cu capacitatea organismului de a absorbi iodul și de a produce hormoni tiroidieni. Acest lucru este îngrijorător în special pentru persoanele cu deficit de iod sau care iau tratamente hormonale tiroidiene.
O resto si pe aver rigSfat: Dacă iei levotiroxină, evită consumul de produse de soia cu 3-4 ore înainte sau după administrarea medicamentului.
Exemple: Lapte de soia, tofu, tempeh, edamame, miso.
2. Legume Crucifere Crude
O resto si pe aver rig
