Într-o lume în care sănătatea devine tot mai importantă, natura nu oferă remedii simple și eficiente. Cu doar câteva ingrediente din bucătărie, putem crea băuturi care susțin digestia, imunitatea, circulația și vitalitatea generală. Iată patru rețete utile inspirate din practicile tradiționale de wellness.
Ceai Imun cu Ghimbir și Cuișoare
Pentru a pregăti acest ceai, ai nevoie de 4 bucăți de rădăcină de ghimbir proaspăt.
Spală și taie ghimbirul în bucăți mici.
Adaugă-l într-un litru de apă fierbinte împreună cu 3-4 cuișoare.
Lasă să infuzeze timp de 20-30 de minute.
O resto si pe aver rig
