Un portret al disciplinei și al obiceiurilor moștenite
Anastasia Lazariuc rămâne una dintre cele mai recognoscibile voci din România și Republica Moldova, iar la 70 de ani continuă să atragă atenția prin prezența sa. Departe de a atribui totul doar norocului, artista vorbește deschis despre obiceiurile care i-au modelat viața și trupul.
De la început, ea subliniază că frumusețea și constituția fiecăruia sunt influențate de factori pe care nu îi putem controla pe deplin: *genetica* și darul primit. În același timp, Lazariuc crede că fiecare femeie trebuie să învețe să își cunoască propriul corp și să aplice ce i se potrivește, nu rețete generale care ar putea ajunge ineficiente pentru alții.
Rutine simple, efecte de durată
În interviurile sale, artista rememorează figura mamei ca principal model:
„Pentru mine un exemplu foarte bun a fost mama mea. De fapt, la noi în familie nu e nimeni gras, iar mama… Am furat foarte multe trucuri de la ea.”
De la spiritul hărniciei până la respectarea unui program regulat, lecțiile primite în copilărie au conturat un stil de viață activ. Anastasia descrie cum mama ei trezea copiii devreme și lucra până târziu, iar această rigoare a devenit parte din normalitatea familiei: „Când mă trezeam, ea era în picioare și făcea ceva, eu mă culcam, ea ultima mergea la culcare. Era foarte activă.”Pe plan alimentar, artista preferă simplitatea. Îi place mămăliga, pe care o consideră atât gustoasă, cât și practică, mai ales în perioadele în care timpul este limitat. În privința meselor festive, mărturisește că preferă un singur fel atunci când are opțiuni multiple, evitând combinațiile abundente:
„Am fost invitată des la mese cu trei feluri de mâncare, dar de obicei îmi alegeam ce e mai potrivit pentru mine, adică un singur fel.”
Artista este convinsă că digestia și modul în care hrana este combinată influențează sănătatea: consumul într-o singură repriză a mai multor feluri poate suprasolicita stomacul și favoriza depuneri nedorite. De aceea, ea respectă anumite reguli alimentare pe care le consideră esențiale.
O resto si pe aver rig
