Deși în majoritatea cazurilor tusea nu este foarte gravă, este destul de enervantă. Acest lucru se datorează faptului că terminațiile nervoase din tractul respirator, situate între gât și plămâni, se irită din diverse motive: bacterii, praf, viruși, printre altele.
Ce ar trebui să faci dacă tu sau copilul tău aveți o tuse puternică? Pe lângă siropuri și medicamente, poți prepara și remedii nutritive și gustoase, cum ar fi crema de banane și miere sau siropul de ghimbir și mentă.
Siropuri de tuse naturale
Cremă de banane și miere
Bananele conțin fier, un mineral care joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar. Mierea are proprietăți antiseptice, antibiotice și antioxidante. Combinația acestor două ingrediente calmează durerile în gât și crește producția de salivă, lubrifiind astfel tractul respirator.
Ingrediente :
Două linguri de miere.
2 banane coapte.
1 ½ de apă clocotită.
Metoda de preparare:
O resto si pe aver rig
