Acest amestec din plante valorifică proprietățile frunzelor tropicale folosite de secole în medicina tradițională.INGREDIENTE
4 frunze de guava. Frunzele de guava sunt bogate în antioxidanți, în special quercetină, care are proprietăți antiinflamatoare și antidiabetice, ajutând la reglarea glicemiei, reducerea colesterolului și susținerea sistemului imunitar.
4 frunze de graviola (guanabana). Cunoscute pentru potențialele lor proprietăți anticancerigene, frunzele de graviola conțin acetogenine, despre care se consideră că pot inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, reduce inflamația și calma sistemul nervos.
4 frunze de mango. Sunt bogate în flavonoide și compuși fenolici care susțin sănătatea inimii, circulația sângelui și controlul glicemiei.
1/2 linguriță de pudră de turmeric. Turmericul este unul dintre cei mai puternici agenți antiinflamatori naturali. Susține funcția ficatului, poate contribui la reducerea tensiunii arteriale, îmbunătățește circulația și conține curcumină, un compus intens studiat pentru potențialele sale proprietăți anticancerigene.
500 ml de apă (aproximativ 2 pahare).
MOD DE PREPARARE
Spălați foarte bine frunzele de guava, graviola și mango pentru a îndepărta murdăria și eventualele impurități.
Tăiați frunzele în bucăți mai mici pentru a facilita eliberarea substanțelor active.
Puneți frunzele într-o cratiță de dimensiune medie.
Turnați peste ele 500 ml de apă.
Adăugați 1/2 linguriță de turmeric pudră.
Aduceți amestecul la fierbere la foc mediu și lăsați-l să fiarbă timp de 15 minute. În acest timp, frunzele vor elibera compușii activi în apă, rezultând o infuzie concentrată.
După cele 15 minute, strecurați ceaiul printr-o sită fină sau tifon.
Serviți-l fierbinte sau călduț într-un pahar sau o cană din sticlă ori ceramică, evitând recipientele din plastic pentru a păstra cât mai bine compușii naturali.
MOD DE ADMINISTRARE
Dozaj: Consumați un pahar în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Durata curei: Continuați timp de 14 zile (2 săptămâni).
Opțional: Cura poate fi repetată o dată pe lună pentru menținerea efectelor, în special în cazul afecțiunilor cronice.
BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE (CE POATE SUSȚINE ACEASTĂ BĂUTURĂ)
Reglează în mod natural nivelul zahărului din sânge
S-a observat că frunzele de guava și mango pot susține funcția insulinei și pot contribui la reducerea nivelului glucozei din sânge. Acest lucru poate fi benefic în special pentru persoanele cu prediabet sau diabet de tip 2.Îmbunătățește circulația sângelui
Antioxidanții prezenți în aceste frunze pot contribui la relaxarea vaselor de sânge, la reducerea riscului formării cheagurilor și la îmbunătățirea fluxului sanguin în întregul organism.
Poate contribui la reducerea tensiunii arteriale
Infuzia are proprietăți diuretice ușoare și poate ajuta la relaxarea pereților arteriali, contribuind astfel la menținerea tensiunii arteriale în limite normale.
Susține protecția împotriva stresului oxidativ
Frunzele de graviola sunt apreciate în medicina tradițională pentru conținutul lor de compuși bioactivi. Împreună cu turmericul, acestea oferă un aport ridicat de antioxidanți, care pot contribui la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
O resto si pe aver rig
