Mai întâi, pregătiți o soluție groasă de apă de orez (de la a doua clătire pentru a elimina impuritățile) și turnați-o într-un pahar curat.
Scufundați periuța de dinți în apa de orez. Periați ușor dinții timp de aproximativ 2-3 minute.
Clătiți-vă gura bine cu apă curată.
3.2 Albire cu apă concentrată de orez
Pentru rezultate mai rapide, puteți utiliza sedimentul de pe fundul apei de orez. Acest lucru permite nutrienților să adere la dinți pentru o perioadă mai lungă de timp, accelerând procesul de albire. În plus, calmează gingiile și ajută la prevenirea gingivitei.Cum se face:
Turnați apa de orez într-un bol și lăsați-o să se așeze timp de 5-6 ore sau o puteți lăsa peste noapte la frigider.
După ce apa limpede de deasupra se separă de sediment, scurgeți cu grijă apa limpede.
Aplicați sedimentul gros și concentrat direct pe dinți și lăsați-l să acționeze aproximativ 5 minute.
Apoi, folosiți o periuță pentru a vă freca ușor dinții. Clătiți-vă gura bine cu apă curată.
3.3 Clătirea cu apă de orez
Periajul cu apă de orez
Clătirea cu apă de orez
Dacă nu aveți timp să vă spălați pe dinți cu apă de orez, puteți opta pentru metoda simplă, dar eficientă, de clătire. Cu o practică regulată, veți observa o strălucire vizibilă a dinților în timp.
Cum se face:
O resto si pe aver rig
