Împreună cu bicarbonatul, constituie un supliment împotriva excesului de greutate, nu doar pentru că poate favoriza descompunerea grăsimilor, ci și pentru că are un efect de sațietate.
Ingrediente
1 linguriță de bicarbonat de sodiu (3 g) ½ pahar de suc de grapefruit (100 ml) ½ pahar de apă (100 ml)
Pregătire
Amestecă bicarbonatul de sodiu cu jumătate de pahar de suc de grapefruit.
Toarnă amestecul într-un ulcior și diluează-l cu jumătate de pahar cu apă. Îl mănânc la micul dejun de o lună și toate hainele mele sunt prea mari. Un mic dejun rapid și ușor pentru o viață mai supla, rețete fără zahăr…
O resto si pe aver rig
