Apa de cuișoare aduce o serie de beneficii pentru sănătate, printre care:
Susține digestia și reduce balonarea.
Poate calma durerile de gât și de dinți.
Împrospătează respirația și reduce bacteriile orale.
Are efect antiinflamator și poate ușura durerile articulare.
Conține antioxidanți care sprijină sistemul imunitar.
Ajută la susținerea funcției ficatului și la detoxifiere.
Poate contribui la reglarea glicemiei și metabolismului.
Poate reduce pofta de mâncare și sprijini controlul greutății.
Cum se prepară apa de cuișoare
Prepararea apei de cuișoare este un proces simplu. Iată ce ai nevoie:Ingrediente:
10–15 cuișoare întregi
250 ml apă
Pași de preparare:
Fierbe apa.
Adaugă cuișoarele și lasă-le să fiarbă 5–7 minute.
Oprește focul, acoperă vasul și lasă la infuzat 10 minute.
Strecoară și consumă caldă sau rece.
Cum se poate folosi apa de cuișoare
Apa de cuișoare poate fi utilizată în diverse moduri:
Dimineața, pe stomacul gol, ca tonic digestiv.
O resto si pe aver rig
