Evaluează-ți ridurile de dimineață pe o scară de la 1 la 10. Dacă pielea ta pare obosită, acest pas simplu poate face minuni pentru pielea ta ridată.
🫒Obiceiul nr. 6: Un masaj de 20 de secunde la mâini și gât cu ulei de măsline poate regenera bariera pielii peste noapte.
Ridurile de pe mâini și gât fac adesea ca aceste zone să pară mai vechi decât fața și pot face mulți oameni să se simtă stânjeniți de sine. Donald, 70 de ani, fost tâmplar, ura asperitatea pielii sale ridoase până a început să aplice câteva picături de ulei de măsline extra virgin în zonele afectate în fiecare seară. Studiile sugerează că componentele naturale ale uleiului de măsline, precum scualenul și polifenolii, pot hidrata pielea și îi pot îmbunătăți elasticitatea, reducând apariția ridurilor.
Încălzește 3-5 picături în mâini și masează ușor crema pe dosul mâinilor, degetelor și gâtului în mișcări circulare timp de 20 de secunde înainte de culcare. Lasă-l peste noapte pentru a-ți hrăni pielea în timp ce dormi.
Donald a râs, observând că pielea lui ridată părea și se simțea vizibil mai netedă.
☕Obiceiul nr. 4: Un ceai verde răcoritor care tratează ridurile cu antioxidanții săi.
Roșeața, iritațiile sau tonul neuniform al pielii pot accentua ridurile și le pot face mai vizibile și mai enervante. Ruth, în vârstă de 72 de ani, și-a pulverizat ceai verde proaspăt pe fața zbârcită de trei ori pe zi și a observat o îmbunătățire rapidă a tenului. Studiile privind îmbătrânirea pielii arată că EGCG din ceaiul verde poate neutraliza stresul oxidativ și poate promova elasticitatea pielii.
O resto si pe aver rig
