Apa este esențială pentru viața umană. Reprezintă aproximativ șaizeci la sută din corpul adult și joacă un rol crucial în aproape toate procesele fiziologice. De la transportul nutrienților esențiali și oxigenului prin sânge până la menținerea temperaturii corpului, apa este motorul invizibil care menține corpul funcționând corect. Ajută digestia prin descompunerea alimentelor și deplasarea prin tractul digestiv, protejând în același timp organele și lubrificând articulațiile pentru o mobilitate optimă. Deoarece corpul pierde constant apă pe
O resto si pe aver rig
