1 litru (aproximativ 4 căni) de apă filtrată
Indicații rutiere
Spălați bine frunzele.
Aduceți apa la fierbere.
Adăugați frunzele.
Fierbeți la foc mic timp de aproximativ 10 minute.
Luați de pe foc și acoperiți pentru încă 5 minute.
Strecurați înainte de servire.
Ceaiul poate dezvolta o culoare aurie deschisă sau ușor roz.
Pentru un plus de aromă, luați în considerare:
Un strop de suc proaspăt de lămâie
Un băț de scorțișoară
Câteva felii de ghimbir proaspăt
☕Utilizare recomandată
Săptămâna întâi
1 cană dimineața
1 cană după prânz
O resto si pe aver rig