În medicina tradițională chineză, ziua este împărțită în 12 intervale de câte două ore, fiecare guvernat de vârful energetic (qi) al unui anumit organ. Trezirile constante în timpul unui anumit interval pot reflecta un dezechilibru al organului respectiv sau al emoțiilor aferente acestuia.
Emoții și funcții legate de organul de timp (MTC)
21–23 Triple Burner Stres, gândire excesivă; tranziție la odihnă.
23–01 Vezică biliară Luarea deciziilor, regret, resentimente.
01–03 Ficat Furie, frustrare, detoxifiere, planificare.
03–05 Plămâni Durere, tristețe, eliberare, conexiune spirituală.
05–07 Intestin gros Eliberare, eliminare, noi începuturi.
Conform acestui sistem, trezirea între 03–05 se corelează cu meridianul pulmonar. Plămânii nu sunt responsabili doar de respirație, ci sunt asociate și cu durerea, tristețea și capacitatea de a elibera ceea ce nu mai este de folos. Fizic, acesta este momentul în care se concentrează pe oxigenarea și întinerirea țesuturilor.
🌌 Perspectiva spirituală: «Ora sacră»
Multe tradiții spirituale consideră orele dinaintea zorilor – în special între orele 3 și 5 dimineața – un moment puternic pentru introspecție, rugăciune și conectare. Uneori este numit:
O resto si pe aver rig
