Bucată mică de ghimbir proaspăt, ras sau feliat
1 cană de apă caldă
👩🍳 Cum să te pregătești
Pasul 1
Încălziți apa până când devine confortabilă, dar nu clocotită.
Pasul 2
Adăugați usturoiul, ghimbirul și sucul de lămâie.
Pasul 3
Amestecă bine și lasă amestecul să stea câteva minute.
Pasul 4
Adăugați mierea și amestecați ușor.
Pasul 5
Savurați cât este cald.
🥄 Rutină sugerată
✅ Beți dimineața, dacă vă convine programul.
✅ Savurați regulat, ca parte a unui stil de viață echilibrat.
O resto si pe aver rig
