Ingrediente:
Ingrediente:
1 linguriță de bicarbonat
de sodiu, 1 lămâie sau 1 grapefruit
1/2 pahar de apăPregătire:
Amestecă bine până când bicarbonatul de sodiu se dizolvă. Consumă amestecul pe stomacul gol, cu 20 de minute înainte de micul dejun.
Sucul de lămâie sau grapefruit este excelent pentru a completa efectul alcalinizant al bicarbonatului de sodiu. Aceste citrice sunt bogate în antioxidanți care detoxifiază organismul și în fibre care ajută digestia și au un efect de sațietate. Ajută la arderea grăsimii mai rapid.
O resto si pe aver rig
