Suc de lămâie
Mulți oameni cred că sucul de lămâie face corpul mai acid, dar, credeți sau nu, de fapt creează un mediu alcalin și neutralizează acidul uric. Lămâile sunt bogate în vitamina C, care este foarte importantă pentru reducerea nivelului de acid uric.
Strânge o lămâie și adaugă sucul într-un pahar cu apă caldă. Bea apă caldă cu lămâie dimineața înainte să mănânci sau să bei ceva. Pentru cele mai bune rezultate, consumă această băutură timp de câteva săptămâni.
Suplimentele de vitamina C funcționează, de asemenea, foarte bine. Consultați-vă medicul pentru doza corectă.
Calendula
Calendula este excelentă pentru întărirea articulațiilor și prevenirea bolilor. Poate fi folosit ca perfuzie sau ca supliment.
Mai multe pe pagina următoareFă o baie caldă și adaugă frunze și flori de calendula. Folosește-l ca compresă pentru articulații sau pregătește-ți o ceașcă frumoasă de ceai de plante cu frunze de calendula.
Pătrunjel
O resto si pe aver rig
