Sucul de lămâie reprezintă o explozie de vitamina C, care ajută la alcalinizarea organismului și întărirea imunității.

Mierea nu doar că calmează tusea, dar oferă și energie, conservând restul ingredientelorRețeta Siropului „Bombă de Vitamine”
Această mixtură poate fi preparată rapid acasă și păstrată la frigider. Iată ingredientele necesare:

100g ghimbir proaspăt (ras pe răzătoarea mică)
1 ceapă medie (albă sau roșie, tocată foarte mărunt)
3-4 căței de usturoi (zdrobiți)
Sucul de la 2 lămâi mari
200g miere de albine bio (polifloră sau de tei)
Mod de Preparare
1. Pregătirea: Curăță ghimbirul și dă-l pe răzătoarea mică. Zdrobește usturoiul și toacă ceapa cât mai fin pentru a elibera sucurile naturale.

2. Amestecarea: Într-un borcan de sticlă curat, adaugă ghimbirul, ceapa și usturoiul.

3. Lichidul: Toarnă sucul de lămâie peste ingredientele solide și amestecă bine cu o lingură de lemn sau plastic (evită metalul pentru a nu oxida mierea).

4. Finalizarea: Adaugă mierea până când borcanul este plin. Omogenizează compoziția.

5. Macerarea: Închide borcanul ermetic și lasă-l la macerat la loc răcoros și întunecat timp de 12-24 de ore.Cum se Consumă?

O resto si pe aver rig