În ultimii ani auzim tot mai des despre cheagurile de sânge, colesterol, hipertensiune și boli cardiovasculare. După vârsta de 50 de ani, mulți oameni încep să acorde mai multă atenție sănătății inimii și vaselor de sânge, apelând la analize, suplimente și diverse tratamente.
Totuși, bunicii și străbunicii noștri nu aveau la dispoziție medicina modernă, însă mulți dintre ei au rămas activi până la vârste înaintate. Secretul lor nu era unul miraculos, ci un stil de viață simplu: hrană naturală, mișcare zilnică și obiceiuri sănătoase.
O resto si pe aver rig
