1. Mai întâi fierbeți apa și adăugați feliile de ghimbir.
Apoi lăsați-o să fiarbă timp de 15 minute și apoi luați-o de pe foc.
2. După ce se răcește, scoateți feliile de ghimbir și adăugați sucul de lămâie.
Sfat: Beți 1 pahar pe zi înainte de micul dejun și 1 pahar înainte de cină.
Sfaturi: Un pahar din această apă miraculoasă înainte de micul dejun vă va activa metabolismul, plus că ascuțirea substanțelor din ghimbir stimulează fluxul sanguin și circulația.
Puteți bea restul pe parcursul zilei. Pofta de mâncare este încetinită, iar utilizarea energiei de către organism este menținută intactă.
Poftă bună
O resto si pe aver rig
