Alternative naturale:
Curcumină cu absorbție ridicată (500 mg de două ori pe zi cu piperină).
Ulei de pește de înaltă calitate capturat în sălbăticie (2 până la 3 grame pe zi de EPA/DHA).
Terapii fizice (gheață, căldură, masaj, acupunctură).
În cazurile de durere acută ocazională, paracetamolul în doze mici este infinit mai sigur pentru inimă.
3. Inhibitorii pompei de protoni (IPP): distrugătoarele de nutrienți silențioase
IPP-urile (omeprazol, pantoprazol, esomeprazol) sunt folosite de 68% dintre persoanele peste 60 de ani pentru a ameliora arsurile la stomac. Utilizarea lor prelungită crește riscul de infarct la vârstnici cu 70%.
Prin blocarea producției de acid gastric, IPP-urile împiedică absorbția nutrienților esențiali precum magneziu, vitamina B12, fierul, calciul și vitamina D. Folosirea lor timp de mai mult de un an reduce nivelurile de magneziu cu până la 60%, ceea ce poate declanșa aritmii ventriculare care pun viața în pericol. Deficiența de vitamina B12 duce la cardiomiopatie și crește nivelul de homocisteină cu 40%, un aminoacid toxic care deteriorează direct arterele coronariene. Mai rău, inhibitorii de protoni anulează efectul clopidogrelului (Plavix), un anticoagulant major, crescând riscul pacienților de cheaguri de sânge.
O resto si pe aver rig
