Oțetul de mere, bogat în potasiu, subțiază mucusul și decongestionează nasul. Este benefic și în cazurile sinuzitei, deoarece acidul acetic pe care îl conține inhibă proliferarea bacteriilor responsabile de congestia nazală. Pentru utilizare, amestecă o linguriță de oțet într-un pahar cu apă caldă. De asemenea, poți inhala aburul dintr-un amestec de oțet de mere și apă fierbinte pentru a-ți curăța nasul.
10. Luptă cu respirația urât urât mirositoare
Oțetul de mere luptă eficient împotriva respirației urât mirositoare datorită proprietăților sale antibacteriene și acțiunii sale de echilibrare a pH-ului. Pentru utilizare, diluează 30 mililitri de oțet într-un pahar cu apă caldă și folosește această soluție ca apă de gură după ce te speli pe dinți. Totuși, se recomandă folosirea acesteia doar o dată pe zi pentru a nu deteriora smalțul dinților.
O resto si pe aver rig
