1 cană (aproximativ 250 ml) dimineața
Ca parte a unei rutine de mic dejun sănătos
De câteva ori pe săptămână, alături de o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos
Ascultă-ți corpul și consumă orice băutură nouă pe bază de plante cu moderație.
🥑 Sfaturi pentru cea mai bună aromă
Folosește semințe de avocado complet coapte.
Adăugați scorțișoară pentru o aromă caldă.
Amestecă cu lămâie pentru un gust mai intens.
Se servește cu gheață în lunile mai calde.
Folosește miere crudă doar după ce ceaiul s-a răcit puțin.
⚠️ Considerații importante
Deși semințele de avocado conțin antioxidanți și alți compuși naturali, cercetările care implică consumul uman rămân limitate.
Unii experți recomandă moderația, deoarece siguranța pe termen lung a consumului regulat de semințe de avocado nu a fost încă pe deplin stabilită.
Din acest motiv:
Evitați consumul excesiv.
O resto si pe aver rig
