1 linguriță rădăcină sau frunze de păpădie uscată (bio dacă este posibil),
1 cană apă filtrată.
Opțional: o felie de lămâie proaspătă pentru o aromă strălucitoare și un plus de vitamina C.
Un praf de ghimbir pudra pentru o caldura placuta (optional).
Această listă scurtă face ca prepararea cafelei de dimineață să fie benefică pentru rinichi, rapidă și economică și să se încadreze cu ușurință în orice rutină.
🔪Ghid pas cu pas pentru a-ți pregăti ceașca de cafea de dimineață, benefică pentru rinichi.
CONTINUAȚI SĂ CITIȚI PE URMĂTOAREA PAGINAFierbeți o cană de apă filtrată într-o cratiță sau ibric.
Adăugați rădăcina sau frunzele uscate de păpădie într-o cană sau infuzor.
Toarnă apa fierbinte peste plante și lasă-le la infuzat timp de 5-10 minute.
Dacă este necesar, strecoară, adaugă o felie de lămâie (dacă folosești) și savurează încet ceaiul cât este încă fierbinte.
Bucură-te de ceaiul tău de plante benefic pentru rinichi dimineața, înainte de cafea sau micul dejun.
O resto si pe aver rig
