1. Băuturi carbogazoase: Bulele care atacă calciul.
Băuturile carbogazoase se află în fruntea listei. Conținutul lor ridicat de acid fosforic perturbă echilibrul de calciu al organismului. Această substanță chimică obligă organismul să apeleze la rezervele osoase pentru a restabili pH-ul sângelui. Între timp, zahărul din aceste băuturi agravează problema. Consumul regulat provoacă inflamații ușoare și slăbirea treptată a scheletului. Versiunile „dietetice” nu sunt mai bune: îndulcitorii și aditivii chimici dăunează, de asemenea, sănătății oaselor.
Jamel Debbouze și Mélissa Theuriau, devastați de moartea lui Wahid Bouzidi: prieten, frate, artist de neuitat.
Câinele polițist a rezolvat un caz de trafic de persoane datorită instinctelor sale extraordinare.O ceașcă de cafea pe zi este în regulă. Totuși, după ce se beau trei sau patru cești, cafeina inhibă absorbția corectă a calciului de către intestine. Corpul elimină apoi mai multe minerale prin urină, ceea ce pe termen lung reduce densitatea osoasă. Persoanele în vârstă, slăbite de pierderea naturală de calciu, sunt cele mai expuse riscului.
Pentru a contrabalansa acest efect, beți pur și simplu un pahar de apă minerală bogată în calciu cu fiecare cafea sau reduceți ușor aportul zilnic.
3. Băuturi energizante: Prea multă aciditate, prea mult stres.
Băuturile energizante sunt atractive datorită creșterii rapide de energie, dar ingredientele lor sunt dăunătoare sănătății.
Conținutul ridicat de cafeină, zahăr și acid stimulează stresul oxidativ și accelerează descompunerea colagenului osos. În plus, aceste băuturi conțin adesea sodiu, care accelerează pierderea de calciu prin rinichi.
Helena în fața Zenithului din Paris: între frică de scenă, ritualuri și emoții intense.
O resto si pe aver rig
