Calciu: 250 mg
Pentru mai multe informații, consultați pagina următoare.
Conopida crocantă Keto Air Fryer este o masă delicioasă, care se topește în gură. Are o aromă puternică de usturoi și brânză cremoasă. De asemenea, este bogată în vitamina C, vitamina K, folat și vitamine B, care susțin un sistem imunitar sănătos.
Acest fel de mâncare este ușor de trecut cu vederea, dar este plin de legume, ceea ce îl face și mai sănătos și mai gustos. Este ușor de preparat din timp și poate fi savurat într-o varietate de moduri: ca gustare, garnitură sau salată. Ingredientele sunt simple și pot fi găsite în aproape orice magazin alimentar – sau chiar acasă.O porție conține doar 3 g de carbohidrați neți și 3 g de fibre.
Plan de dietă ketogenică gratuit: Dietă ketogenică pas cu pas pentru începători
📊Tip de bază
: Aperitiv
Dificultate: 4
Bucătărie: Americană / Mâncare tradițională
Calorii: 150 kcal
Timp de preparare: 10 minute
Timp de coacere: 15 minute
Timp total: 25 de minute
🧰Instrumente necesare
Cuţit
Bol mare
Friteuză cu aer cald
Oală mică
🥦Ingrediente
Amestec de condimente pentru conopidă:
1 conopidă medie
O resto si pe aver rig
