9) De asemenea, consultați medicul înainte de a începe să beți acest amestec dacă aveți o boală gravă sau cronică.
10) Dacă ești atlet sau sportiv, discută cu antrenorul, preparatorul sau dieteticianul tău despre această băutură și beneficiile ei.
11) Nu permiteți copiilor sub cinci ani să consume bicarbonat de sodiu cu apă.
12) Consumați întotdeauna această băutură pe stomacul gol, mai ales dimineața devreme și seara. Beți-o la cel puțin două ore după mese.
13) Pentru o sănătate bună, o dietă bună, exerciții fizice regulate și un somn adecvat sunt necesare, indiferent de tonicele sau băuturile naturale pe care le consumați.
14) Vă rugăm să rețineți că bicarbonatul de sodiu nu este un substitut pentru tratamentele convenționale împotriva cancerului. Cercetările și dovezile științifice care arată că amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu este un tratament sau o măsură preventivă pentru cancer sunt încurajatoare, dar încă limitate.
O resto si pe aver rig
