Când vine vorba de ouă, putem spune cu siguranță că sunt printre cele mai controversate alimente. Acest lucru se datorează faptului că, ani de zile, experții au condamnat consumul lor pentru că provoacă colesterolul ridicat, iar apoi, ani mai târziu, au fost clasificate drept superaliment. Prin urmare, mulți oameni se întreabă care este adevărul despre ouă și dacă le pot consuma fără să se simtă să vinovați sau să aibă probleme de sănătate.
O resto si pe aver rig
