Ce poți încerca în schimb: cantități mici de turmeric pentru efect antiinflamator; alimente bogate în vitamina K (spanac, kale, broccoli) care sprijină coagularea normală; discută cu medicul înainte de orice supliment.
2) Diabet zaharat
Ghimbirul poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și să scadă glicemia. Dacă folosești insulină sau antidiabetice orale, există risc de hipoglicemie (amețeală, transpirații, confuzie, leșin) dacă adaugi doze mari de ghimbir.
Ce poți încerca în schimb: ceai verde ori ceai de scorțișoară, cu efecte mai blânde asupra glicemiei; mese echilibrate cu cereale integrale, proteine slabe și multe legume; monitorizează glicemia și anunță-ți medicul despre orice produs pe bază de plante.3) Afecțiuni cardiace sau tratament pentru inimă
În doze mari, ghimbirul poate interfera cu medicamentele pentru inimă (beta-blocante, blocante de calciu, antiaritmice) și poate favoriza bătăi neregulate, variații ale tensiunii ori palpitații.
Ce poți încerca în schimb: usturoi sau acizi grași omega-3 (somon, ulei de in, nuci) pentru sprijin cardiovascular; o alimentație cardio-protectoare, săracă în sodiu și bogată în fructe, legume și grăsimi sănătoase; confirmă întotdeauna la cardiolog orice remediu pe bază de plante.
4) Sarcină, mai ales în trimestrul al treilea
În primele luni, ghimbirul e folosit frecvent contra grețurilor. În trimestrul trei, dozele mari pot stimula contracțiile uterine, cu risc de naștere prematură sau pierdere de sarcină la gravidele cu antecedente complicate.
O resto si pe aver rig
