1. Sforăi frecvent și foarte tare.
Potrivit Dr. Osama Hamdy de la Joslin Diabetes Center din Boston, aproape jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 experimentează dificultăți de respirație în timpul somnului. Prin urmare, dacă sforăi zgomotos în timp ce dormi, verifică-ți nivelul zahărului din sânge. Potrivit unui studiu canadian, 23% dintre persoanele cu tulburări de somn, cum ar fi apneea moderată de somn, sunt expuse riscului de a dezvolta diabet în decurs de cinci ani.
Deși această legătură nu a fost încă dovedită științific, statisticile sugerează o corelație semnificativă. Acest lucru se datorează probabil hormonilor de stres pe care corpul nostru îi secretă în timpul somnului, ceea ce duce la creșterea nivelului zahărului din sânge.
2. Pete pe piele
O resto si pe aver rig
