Fierbeți la foc mic:
Reduceți focul și fierbeți la foc mic timp de 10 până la 15 minute.
Strecurați și serviți:
Strecurați infuzia într-o cană sau un pahar.
Adăugați suc de lămâie și miere (opțional), apoi savurați caldă sau rece.
Posibile beneficii pentru sănătate:
Bogată în vitamina C și antioxidanți Sprijină digestia și ajută la detoxifierea ficatului.
Poate promova pierderea în greutate și reduce balonarea.
Combate inflamația și promovează o piele sănătoasă.
De asemenea, puteți transforma această rețetă într-o detoxifiere zilnică de dimineață sau într-o versiune răcoritoare cu ceai cu gheață.
O resto si pe aver rig
