Stafidele nu sunt doar dulci și gustoase: sunt și foarte bune pentru sănătate.
Stafidele sunt acei struguri mici și delicioși, uscați, pe care îi mâncăm fără să ne dăm seama de adevărata lor valoare.
Pentru că, incredibil, stafidele oferă multe beneficii pentru sănătate (diabeticii nu le pot consuma).
Nu este de mirare că sunt bine cunoscute în medicina tradițională indiană și frecvent recomandate ca parte a dietei celor care suferă de boli cronice.
Stafidele sunt bogate în calciu și bor, nutrienți care ajută la întărirea oaselor și a dinților.
Citește și:
Vindecare prin natură
De ce multe avioane traversează Atlanticul noaptea și nu ziua?
Vindecare prin natură
O resto si pe aver rig
