Pentru menținerea imunității și protecție cardiovasculară, se recomandă o linguriță din mierea rezultată pe zi (opțional și cu un cățel de usturoi macerat), de preferat dimineața, cu 20 de minute înainte de masă, urmată de o apă cu apă călduță. În perioadele de răceală, doza poate fi crescută la o linguriță de 3 ori pe zi.
⚠️Contraindicații și Avertismente Medicale
Deși este un remediu natural extraordinar, acesta nu înlocuiește tratamentele medicamentoase prescrise de medic și prezintă câteva contraindicații majore:
Probleme de coagulare: Usturoiul subțiază sângele. Dacă urmezi un tratament cu anticoagulante sau urmează să suferi o intervenție chirurgicală, consultă medic înainte de utilizare.
Afecțiuni gastrice severe: În caz de ulcer gastric activ sau gastrită acută, usturoiul poate irita mucoasa.
Diabet: Mierea conține o cantitate mare de zaharuri și trebuie să se integreze cu atenție în dieta zilnică.
Copii sub 1 an: Mierea brută este strict interzisă bebelușilor din cauza riscului de botulism infantil.
O resto si pe aver rig