Funcțiile ficatului și miturile detoxifierii
Ficatul îndeplinește numeroase funcții importante: participă la metabolizarea substanțelor nutritive, produce bilă și ajută organismul să proceseze alcoolul, medicamentele și diferiți compuși rezultați din metabolism. Totuși, ideea potrivit căreia ficatul poate fi „curățat” sau „detoxifiat” în numai șapte zile cu ajutorul unui ceai nu este susținută de dovezi medicale. Organismul are propriile mecanisme prin care procesează și elimină substanțele inutile, iar curele rapide nu pot trata ficatul gras, hepatita sau alte afecțiuni hepatice.
Ce se știe despre pelin?
Pelinul, cunoscut sub denumirea științifică Artemisia absinthium, este o plantă cu gust foarte amar. Agenția Europeană pentru Medicamente recunoaște folosirea sa tradițională la adulți pentru:
pierderea temporară a poftei de mâncare;
senzația de prea plin;
spasme și alte tulburări digestive ușoare.
Această utilizare se bazează în principal pe tradiția îndelungată, nu pe studii clinice solide efectuate pe oameni. EMA precizează că dovezile provenite din studiile pe pacienți sunt insuficiente.
Ce poate face menta?
Frunzele de mentă sunt utilizate tradițional pentru calmarea unor simptome digestive ușoare, precum balonarea, crampele și senzația de disconfort după masă. Cele mai multe cercetări disponibile au analizat însă uleiul de mentă administrat în capsule speciale, în special la persoanele cu sindrom de intestin iritabil. Există foarte puține studii care să demonstreze efectele ceaiului simplu din frunze de mentă asupra diferitelor afecțiuni. Menta poate fi plăcută după o masă mai consistentă, dar nu s-a demonstrat că regenerează celulele hepatice sau că elimină toxinele acumulate în ficat.
O resto si pe aver rig
