Omega-3 (susține circulația)
Magneziu (relaxează vasele de sânge și mușchii)
Arginină (un aminoacid benefic pentru circulația sângelui)
🍎De ce un fruct dulce (măr sau pară)?
Oferă fibre fără adaosuri de zahăr
Promovează o digestie calmă
Previne hipoglicemia nocturnă (frecventă la vârstnici)
🌙Rețetă simplă de seară (cu 10 minute înainte de culcare)
Ingrediente
O resto si pe aver rig
