Exfolierea regulată a acestor zone poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pentru o piele mai netedă și mai catifelată. Ar trebui să exfoliați de aproximativ 1-2 ori pe săptămână folosind metodele fizice sau chimice descrise mai jos.
În prezent, există multe tipuri de scrub-uri la vânzare și ar trebui să îl alegi pe cel potrivit pentru a-ți îngriji pielea. Caută un scrub cu particule mici, deoarece poate funcționa bine fără a fi prea dur pentru piele.
Exfoliere delicată 2
Periile și mănușile exfoliante, cum ar fi periajul uscat cu peri naturali sau utilizarea mănușilor exfoliante la duș, oferă modalități blânde, dar eficiente de curățare și exfoliare simultană.
Exfolianții chimici, cum ar fi produsele care conțin alfa-hidroxiacizi (AHA) sau beta-hidroxiacizi (BHA), pot fi, de asemenea, aplicați pe aceste zone pentru a dizolva celulele moarte ale pielii și a promova regenerarea celulară.
#2. Mențineți-vă hidratat
Mențineți-vă hidratat 1
Hidratarea este esențială pentru sănătatea generală a pielii, inclusiv a pielii de pe coate și genunchi. Acesta este unul dintre sfaturile cruciale pentru îngrijirea coatelor și a genunchilor.
Când ești bine hidratată, pielea ta rămâne suplă și rezistentă, reducând probabilitatea apariției uscăciunii și a zonelor aspre.
O resto si pe aver rig
