Povestea mea: De la dependența de pastile la o viață plină de energie la 89 de ani.
Am trecut de 80 de ani și, spre deosebire de mulți dintre colegii mei, nu mă mai bazez pe medicamente zilnice sau pe vizite constante la medic. Nu vreau să mă laud – am fost și eu în situația ta. Durerile articulare, tensiunea arterială instabilă, nopțile nedormite, pielea uscată și părul subțire m-au făcut să cred că asta făcea pur și simplu parte din procesul de îmbătrânire.
Dar într-o după-amiază liniștită, un doctor experimentat m-a privit în ochi și mi-a spus ceva ce nu voi uita niciodată: „Corpul nu îmbătrânește doar din cauza calendarului… îmbătrânește atunci când încetăm să-l mai susținem.”
Această singură propoziție a schimbat totul. Niciun leac miraculos. Doar un suport natural și blând, cu ingrediente pe care le poți găsi în orice magazin. Și partea cea mai bună? Aceste trei preparate zilnice sunt ieftine, gata în câteva minute și m-au ajutat să-mi recapăt libertatea pe care credeam că o pierdusem.
Sfaturi înțelepte pentru seniori:
Acest medic a explicat că multe afecțiuni legate de vârstă nu sunt inevitabile. Ele apar adesea dintr-un organism care are nevoie pur și simplu de nutrienți naturali, în mod regulat. Studiile științifice asupra plantelor medicinale tradiționale – publicate în reviste de renume – arată că anumite plante pot sprijini sistemul cardiovascular, pot promova relaxarea și pot menține mobilitatea în viața de zi cu zi.
Nu sunt leacuri miraculoase. Sunt tovarăși blânzi. Folosite zilnic, contribuie discret la o senzație mai echilibrată a corpului. Și partea cea mai bună este că oricine le poate prepara cu ușurință în propria bucătărie.
Cele trei preparate simple și naturale care mi-au schimbat viața:
Iată cele trei infuzii pe care le prepar și le savurez zilnic. Acestea constau din ingrediente de zi cu zi disponibile în piețe, magazine de produse naturiste sau supermarketuri mari din SUA și din alte țări. Nu este nevoie de echipamente scumpe. Efectele se dezvoltă treptat, de-a lungul săptămânilor – o stare de bine sporită, un somn mai bun și o senzație de vitalitate vizibil crescută. Să le parcurgem pe rând.
1. Infuzie pentru sănătatea inimii și un somn odihnitor:
O resto si pe aver rig
