Porumbul este gustos, accesibil și poate fi o gustare sățioasă. Conține fibre, carbohidrați, vitamine din complexul B și minerale precum magneziu și fosfor.

Nu este un aliment miraculos, dar poate face parte dintr-o alimentație echilibrată, mai ales când este consumat simplu, fără prea mult unt sau sare.

Concluzie

Porumbul fiert perfect nu are nevoie de rețete complicate. Secretul este să folosești porumb proaspăt, să nu îl fierbi prea mult și să adaugi câteva ingrediente simple pentru aromă.

Cu puțin lapte, unt și un timp corect de fierbere, obții un porumb fraged, dulce și delicios, exact bun de savurat vara, alături de familie.

O resto si pe aver rig