Toate celulele consumă glucoză ca aliment. Cercetătorii au descoperit că nu doar celulele canceroase (atât maligne, cât și benigne) consumă zahăr, dar excesul de zahăr perturbă expresia celulară normală și cauzează “semnalizare oncogenică canonică suprareglată” (dezvoltarea tumorii). Acest lucru este cauzat de reacții metabolice complexe ale celulelor la zahăr.Interesant și încurajator este că, atunci când aportul de zahăr este redus, celulele revin la funcția lor normală în timp.
Zahăr = Grăsime corporală
Pe scurt: consumul excesiv de zahăr te va îngrășa. Asta pentru că zahărul promovează creșterea în greutate în mai multe moduri, unele dintre ele menționate mai sus. Studiile clinice au demonstrat fără echivoc că creșterea consumului de zahăr duce la creșterea în greutate. De fapt, o meta-analiză a consecințelor consumului excesiv de zahăr a arătat că, după o perioadă de observație de un an, tendința de a lua în greutate și de a deveni obezi la persoanele care consumau regulat alimente zaharoase era în medie cu 55% mai mare decât la cei care își reduceau aportul de zahăr.
Pericolele sucului
Cantitatea de sucuri carbogazoase și băuturi răcoritoare consumate este corelată în mod special cu creșterea semnificativă în greutate, ceea ce duce direct la obezitate și diabet.
Sucul dietetic este la fel de dăunător ca omologul său non-dietetic, deoarece îndulcitorii artificiali nu sunt metabolizați de organism și, prin urmare, sunt stocați în celulele adipoase, cauzând inflamație și creștere în greutate.
O resto si pe aver rig
