Mentolul oferă o senzație revigorantă care poate ajuta la ameliorarea tensiunii sau a migrenelor atunci când o persoană aplică ulei de mentă pe frunte sau pe tâmple.
Aroma ceaiului de mentă poate avea un efect similar.
Citește despre beneficiile merelor.
Reducerea congestiei nazale (Beneficiile pentru sănătate ale mentei cu lămâie)
Vaporii uleiurilor esențiale, cum ar fi uleiul de mentă, au proprietăți antibacteriene care pot ajuta la ameliorarea unor tipuri de infecții ale tractului respirator superior.
Inhalarea aburului poate fi utilă în ameliorarea congestiei nazale cauzate de răceli și alte infecții ale tractului respirator superior.
Unii oameni consideră că vaporii de la ceaiul de mentă, care conține mentol, sunt de ajutor.
O digestie mai bună
Menta a fost utilizată ca remediu pentru probleme digestive, cum ar fi durerile de stomac, balonarea și gazele. Dovezile sugerează că ingerarea de capsule cu ulei de mentă poate ajuta la reducerea durerii la copiii cu tulburări de durere abdominală funcțională.
dureriCrampe menstruale mai puțin dureroase
Ceaiul de mentă poate ajuta la ameliorarea crampelor menstruale.
Uleiul de mentă poate ajuta, de asemenea, la reducerea intensității crampelor menstruale sau a dismenoreei.
O resto si pe aver rig
