LEACUL MARIEI TREBEN PENTRU CIRCULAȚIA CEREBRALĂ ȘI MEMORIE – ROZMARIN, FRUNZE DE NUC ȘI LAVANDĂ Mod de preparare și consum În cartea „Sănătate din farmacia Domnului”, Maria Treben prezintă mai multe amestecuri de plante pentru probleme circulatorii și stări de amețeală. Printre ele se află o combinație simplă și aromată din rozmarin, frunze de nuc și lavandă, plante cunoscute pentru efectele lor asupra sistemului nervos și circulației sanguine.

Rețeta originală din carte
Amestec de plante (în părți egale):

Rozmarin (Rosmarinus officinalis) – frunze
Frunze de nuc (Juglans regia)
Lavandă (Lavandula angustifolia) – flori
Preparare:

Se amestecă plantele în părți egale și se păstrează într-un borcan de sticlă, cu capac.

Pentru o cană, se folosește 1 linguriță din amestec la 250 ml apă clocotită. Se lasă la infuzat 5–7 minute, apoi se strecoară.

Administrare:

Se bea 1 cană dimineața și, la nevoie, încă una după-amiaza. Cura poate fi urmată timp de 2–3 săptămâni, cu pauză de 7 zile, apoi reluată dacă este necesar.Beneficiile plantelor – conform notelor din carte și studiilor
Maria Treben menționează rozmarinul pentru îmbunătățirea circulației și întărirea inimii. Este considerat un tonic general, care stimulează oxigenarea creierului. Studiile recente confirmă efectul său vasodilatator și antioxidant, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru susținerea sănătății cardiovasculare.

Frunzele de nuc
În notele sale, Treben recomandă frunza de nuc pentru purificarea sângelui și susținerea circulației periferice. Aceasta conține taninuri și flavonoide cu acțiune astringentă și antiinflamatoare. Modern, este apreciată pentru efectele sale antimicrobiene și de tonifiere vasculară. De asemenea, este recomandată pentru calmarea sistemului nervos și reducerea tensiunii psihice, având o aromă relaxantă care, în combinație cu rozmarinul, menține echilibrul dintre stimulare și calmare.

Lavanda

O resto si pe aver rig