Limbajul secret al somnului: ceea ce îți spune de fapt creierul tău care se linge.

Dar iată micul efect secundar: pe măsură ce mușchii maxilarului, limbii și gâtului se relaxează în această tăcere protectoare:

→ Gura ta se poate deschide ușor. Bavete pentru adulți

→ Reflexul de înghițire încetinește până la un ritm lin.

→ Saliva, care în mod normal ar fi înghițită, se acumulează și își găsește locul pentru a se scurge.

care a încheiat acest text. Vizitați-ne des. Eu sunt Omar.Rezultatul? Salivație. Și departe de a fi o problemă, este de obicei un semn al unui somn profund, neîntrerupt, care restabilește memoria, procesează emoțiile și regenerează corpul.

Ceea ce îți șoptește creierul tău (în propriul său limbaj tăcut)

Chiar dacă creierul tău, atunci când doarme, nu formează propoziții, fiziologia sa dezvăluie multe:

„Ești în zona de vindecare.”

Salivarea este cea mai activă în timpul somnului REM, etapa în care creierul consolidează amintirile, procesează emoțiile și reconstruiește căile neuronale. Dacă salivați, probabil treceți prin etapele care fac somnul odihnitor. Aplicații pentru antrenamentul creierului.

„Corpul tău are încredere în acest moment.”

Tensiunea menține maxilarul încleștat. Salivarea indică faptul că mușchii s-au relaxat complet, ceea ce este de obicei un semn că o persoană este liberă de anxietatea sau stresul care ne ține pe mulți dintre noi înțepeniți chiar și în repaus.

„Îți protejez căile respiratorii.”

Saliva nu este doar umiditate; este o funcție vitală de protecție. Lubrifiază gâtul, reține praful și iritanții și menține un mediu respirator sănătos. Dacă aveți nasul înfundat și respirați pe gură, la ce bun toată acea salivă suplimentară? Este modul în care corpul dumneavoastră își menține căile respiratorii umede și curate.

O resto si pe aver rig

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *