taninuri și uleiuri esențiale , salvia oferă o gamă impresionantă de beneficii pentru sănătate, a problemei creării funcției cognitive până la ameliorarea digestivă și hormonală. Încorporarea în rutina zilnică, fie prin infuzii, fie prin preparate culinare, este o modalitate simplă și naturală de a vă rămâne de bine.Rețete cu salvie.Una dintre cele mai cunoscute utilizări ale salviei este puternică sa proprietate antioxidantă și antiinflamatorie . Compușii fenolici prezenți în frunzele sale ajuta la combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi din organism, ceea ce poate contribui la prevenirea bolilor cronice. și îmbătrânirea celulară. În plus, proprietățile sale antiinflamatorii o fac deosebit de utilă pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare, precum și a inflamației generale din organism. Dar salvia merge chiar mai departe; capacitatea sa de a studia obiectul memoriei și concentrarea a făcut mai multor, sugerând că ar putea fi un aliat natural pentru sănătatea creierului. Sa observat că anumiți compuși din salvie pot inhiba enzima acetilcolinesterază, rezultând o creștere a acetilcolinei, un neurotransmițător crucial pentru învățare și memorie, ceea ce o face un candidat promițător pentru sprijinul cognitiv.
O resto si pe aver rig
