VEZI CONTINUAREA PE PAGINA URMĂTOARE 😍💕
Pe lângă efectele sale antioxidante și cognitive, salvia este un remediu popular pentru o varietate de afecțiuni digestive . Poate ajuta la aiorarea indigestiei, balonării, gazelor și spasmelor stomacale datorită proprietăților sale carminative și antispastice. Acțiunea sa astringentă poate fi benefică și în cazurile de diaree ușoară. Dar poate unul dintre cele mai apreciate beneficii ale salviei, în special în rândul femeilor, este capacitatea sa de a ameliora simptomele menopauzei . Sa demonstrat că salvia reduce frecvența și intensitatea bufeurilor și a transpirațiilor nocturne, două dintre cele mai neplăcute simptome ale acestui etape. Acest lucru se atribuie conținutului său de fitoestrogen, compuși vegetali care acționează similar cu estrogenul din organism, ajutând la echilibrarea naturală a nivelului hormonal.
Floră și faună
Bucură-te de beneficii salviei acasă: rețete și preparate simpleA profita de beneficiile salviei acasă este surprinzător de ușor și nu necesită abilități culinare avansate. Dacă aveți norocul să vă o plantă de salvie în grădină, vă puteți bucura de frunzele ei proaspete oricând. Dacă nu, salvia uscată de bună calitate este ușor de găsit în magazinele de produse naturiste și în supermarketuri. Cea mai comună și eficientă modalitate de a consuma salvie în scopuri medicinale este prin infuzii, deși frunzele sale pot fi încorporate și în diverse preparate culinare pentru a adăuga aromă și beneficii pentru sănătate .
Sănătate
O resto si pe aver rig
