Mai puțină atenție la disconfort în timpul zilei
Un sentiment mai puternic de stare de bine
Somn mai bun și relaxare
Pentru mulți, un ritual zilnic devine la fel de valoros ca uleiul.
Acordarea unui moment în fiecare seară pentru a avea grijă de noi înșine poate reduce stresul și încuraja mindfulness-ul, ambele având un impact pozitiv asupra modului în care simțim disconfortul.
Ce spune știința?
Cercetările științifice privind uleiul de ricin, în special în tratamentul durerii nervoase, rămân limitate.
Totuși, cercetătorii au examinat acidul ricinoleic pentru mai multe proprietăți care ar putea explica de ce uleiul de ricin oferă alinare pentru unele persoane:
Efecte potențiale antiinflamatoare
Sprijin pentru circulația locală
Efect hidratant asupra pielii
Beneficii relaxante ale masajului
Posibil impact asupra unor căi legate de disconfort
Trebuie menționat că dovezile actuale nu susțin că uleiul de ricin vindecă sau inversează leziunile nervoase.
Majoritatea experților o consideră o formă complementară de îngrijire a sănătății, nu o metodă de tratament.
Uleiul de ricin comparativ cu alte metode populare
Mulți oameni apreciază uleiul de ricin pentru că oferă:
Cost redus
Aplicare simplă
Nu este nevoie de rețetă
Experiență de masaj calmant
Cantitatea minimă de ingrediente
Totuși, spre deosebire de medicamentele prescrise, uleiul de ricin nu a fost studiat temeinic pentru tratamentul tulburărilor nervoase și nu ar trebui să înlocuiască îngrijirea profesională.
Mergi la ultima pagină pentru a afla procedura simplă pas cu pas, sfaturile de siguranță și precauțiile importante de luat înainte de a încerca uleiul de ricin.Cum să folosești uleiul de ricin acasă
Dacă vrei să încerci uleiul de ricin ca parte a rutinei tale de wellness, mulți oameni urmează aceste sfaturi simple:
Pasul 1: Alege un produs de calitate
Caută ulei de ricin 100% pur, presat la rece, fără hexan, de la un producător de încredere.
Pasul 2: Efectuați testul de patch
Aplică o cantitate mică de produs pe o zonă mică de piele și așteaptă 24 de ore pentru a te asigura că nu apare iritație.
Pasul 3: Aplică la zonă
O resto si pe aver rig
