Ananas: curăță organismul.
Pepene: menține organismul hidratat.
Grapefruit roz: antioxidant.
Kiwi: întărește sistemul imunitar.
Afine: combate virușii.
Cireșe: antiinflamator.
8. Fructe care te ajută să slăbești și să detoxifiezi organismulGrapefruit: arde grăsimea abdominală.
Măr verde: controlează pofta de mâncare.
Papaya: îmbunătățește metabolismul.
Căpșună: purificatoare și ușoare.
Pepene verde: conținut scăzut de calorii.
Pară: diuretic.
Pepene galben cantalup: umplutură.
Kiwi: accelerează digestia.
Lămâie: elimină toxinele.
Ananas: reduce retenția de lichide.
9. Fructe mai puțin comune, dar puternice pentru sănătate
Physalis (agrișă): antioxidant.
Pomarrosa: bună pentru piele.
Guaiacum: reglează digestia.
Curmal japonez: protejează inima.
Sapot negru: îmbunătățește somnul.
Castravete dulce: răcoritor.
Nance: întărește oasele.
Borojo: un afrodisiac natural.
Guabină: diuretic.
Mamoncillo: controlează zahărul.
10. Fructe tropicale suplimentare de inclus în dieta ta
Chontaduro: energic.
Cartof dulce: bogat în beta-caroten.
Caju: o sursă de magneziu.
Mango verde: detoxifiant.
Guanabana: un agent natural anticancerigen.
Caimito: reglează glucoza.
Lulo: răcoritor și digestiv.
Anonim: îmbunătățește circulația.
Ghimbir (fruct rădăcină): întărește apărarea.
Nucă de cocos tânără: hidratează în profunzime.
O resto si pe aver rig
