4. Pot agrava diverticulita intestinului gros.Diverticulita intestinului gros este o inflamație a diverticulitei, adică buzunare care se formează în mucoasa intestinului gros. Deși o dietă bogată în fibre poate ajuta la prevenirea diverticulitei, consumul de semințe de chia în timpul unei agravări a bolii poate agrava afecțiunea. Gropițele mici pot rămâne blocate în diverticul și pot provoca inflamații suplimentare.
5. Poate apărea o reacție alergică.
Persoanele cu alergie la nuci sau semințe pot avea, de asemenea, alergie la proteinele din semințele de chia. O porție de 100 g de semințe de chia conține aproximativ 16,54 g de proteine, ceea ce poate provoca reacții alergice la unele persoane.
Simptomele alergiei la semințele de chia pot include erupții cutanate, ochi lăcrimați, vărsături, diaree și dificultăți de respirație, cum ar fi tuse persistentă, respirație șuierătoare sau dificultăți la înghițire. În cazuri severe, acest lucru poate duce la șoc anafilactic, necesitând intervenție medicală imediată.
6. Poate provoca cancer de prostată.
Legătura dintre semințele de chia și riscul de cancer de prostată este încă subiect de dezbatere. Un studiu din 2010 a sugerat că acidul alfa-linolenic (găsit în semințele de chia) ar putea reduce riscul de cancer de prostată. Totuși, un studiu mai recent din 2013 a constatat că alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi semințele de chia, pot stimula formarea tumorilor de prostată. Deși nu este sigur, se recomandă evitarea consumului excesiv până la efectuarea unor cercetări suplimentare.
Persoanele alergice la nuci sau semințe pot fi, de asemenea, alergice la proteinele din semințele de chia. O porție de 100 g de chia conține aproximativ 16,54 g de proteine, ceea ce poate provoca o reacție alergică la unele persoane.
Simptomele alergiei la semințele de chia pot include erupții cutanate, ochi lăcrimați, vărsături, diaree și dificultăți de respirație, cum ar fi tuse persistentă, respirație șuierătoare sau dificultăți la înghițire. În cazuri severe, acest lucru poate duce la șoc anafilactic, necesitând intervenție medicală imediată.
6. Poate provoca cancer de prostată.
Legătura dintre semințele de chia și riscul de cancer de prostată este încă subiect de dezbatere. Un studiu din 2010 a sugerat că acidul alfa-linolenic (găsit în semințele de chia) ar putea reduce riscul de cancer de prostată. Totuși, un studiu mai recent din 2013 a constatat că alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi semințele de chia, pot stimula formarea tumorilor de prostată. Deși nu este încă sigur, se recomandă…
O resto si pe aver rig
