legume preparate la abur;
dovlecei;
broccoli;
conopidă;
morcov;
iaurt natural fără zahăr;
chefir;
brânză slabă;
infuzii din plante.
Concluzie
Meiul este un aliment simplu, ieftin și folosit din cele mai vechi timpuri.
Deși astăzi este deseori uitat, poate fi inclus cu ușurință într-o alimentație echilibrată.
Uneori cele mai simple produse din bucătărie pot fi cele mai valoroase.
⚠️ Important:
Acest articol are doar scop informativ și prezintă experiențe și metode populare. Nu înlocuiește sfatul medicului. În cazul problemelor cu pancreasul, rinichii, glicemia sau alte afecțiuni, consultați un specialist înainte de a încerca orice metodă.
O resto si pe aver rig
